Hoog op mijn travellijstje staat al tijden het doen van een yoga retreat. Ik heb al meerdere keren zitten kijken voor zo’n reis en de kans is groot dat ik volgend jaar een yoga retreat ga doen. Even een aantal dagen opladen, gezonde voeding tot me nemen en meer yoga doen. Thuis komt dat er gewoonweg te weinig van. Ben je zelf ook inspiratie aan het opdoen voor zo’n reis? Dan zijn dit wellicht een aantal fijne bestemmingen voor een yoga retreat.
Bestemmingen voor een yoga retreat
Wat maakt een bestemming nou een typische ‘yoga bestemming’? Er moet een Bohemian sfeertje hangen. Een plek waar alles kan en niks moet. Een plek waar mensen vrij denken en waar veel natuur is. Natuur doet altijd goed. De ideale ingrediënten voor een yoga retreat zijn voor mij vrolijke lichte kleuren, de zon, fijne geuren. Een plek waar je geprikkeld wordt, een andere plek dan thuis.
De Algarve in Portugal
Je middag surfen afsluiten met yoga tijdens zonsondergang op een van de mooiste stranden van Europa. In de Algarve hangt altijd een relaxte vibe. Je ziet er veel surfbusjes, hippies en mensen die graag buiten zijn. En dat sfeertje doet goed. De goudgele stranden zitten geklemd tussen rotsen dus plekjes uit de wind heb je er altijd. Bovendien zijn er zeker buiten het hoogseizoen om genoeg rustige plekken te vinden. Yoga in de Algarve is goed te combineren met een actieve reis. Je kunt er hiken, kajakken op zee en uiteraard surfen. Zelf heb ik een keer yoga lessen gedaan bij Relax and Create in Almere. We deden heerlijke buiten yoga met live muziek en sup-yoga op het water. Ik weet toevallig dat zij ook yogareizen naar de Algarve doen.
Meer lezen: De mooiste stranden van de Algarve
Het Spaanse Ibiza
Ibiza is het eiland van uitersten. Het eiland van de feesten en tegelijk het eiland van vele gypies. Ibiza is de populairste plek voor een yoga retreat in Europa. Alle mogelijkheden om yoga te doen zijn er, eilanden hebben altijd iets magisch, de natuur is mooi en de zon schijnt er vaak. Elke week zijn er meerdere hippie markten op het eiland. Zo is er de bekende markt bij Punta Arabi maar leuker is de De alternatieve hippiemarkt in San Joan. Daarnaast zit Ibiza bomvol gezonde tentjes en kun je op elke hoek een verse juice krijgen. Vergeet ook niet een uitstapje te maken naar zustereiland Formentera, waar de natuur net wat ongerepter is en het water net wat blauwer.
Inspirerend India
Yoga is oorspronkelijk ontstaan uit het Hindoeïsme, het hoofdgeloof uit India. Het betekent ‘samenbrengen’ in het Sanskriet, een oude taal uit dit land. Nog steeds zijn yoga en India met elkaar verbonden. Het is een manier van mediteren dat hier al meer dan 4000 jaar wordt beoefend, en hierdoor behoren de behandelingen tot de beste in de wereld. De yoga leraren hebben jarenlange ervaring en zijn vaak van generatie op generatie geschoold met aloude wijsheden. De oefeningen geven kracht en energie en brengt lichaam in balans. In India vind je de mooiste yogalocaties. Het is er warm, kleurrijk en de mensen gastvrij. In het land wordt er een algehele levenswijze op yoga nagehouden (in voeding bijvoorbeeld).
Kleurrijk Marokko
Een yoga bestemming iets dichterbij huis maar met een vergelijkbaar sfeertje als India is Marokko. Een land met ontzettend veel kleuren en kruiden. En met prachtige plekken om yoga te beoefenen, op het dak van je Riad bijvoorbeeld. Ook hier schijnt vaak de zon wat helpt met het opladen van je lichaam. Hoewel de steden van Marokko druk zijn, wordt de yoga vaak op plekken gehouden waar een oase van rust heerst. Plekken met de mooiste tegels, tropische bloemen en rijkversierde binnenplaatsen met fontein. Ook is er vaak een kleine spa, waar je hamambehandelingen en massages kunt ondergaan. Yoga én surfen in Marokko is tevens een fijne combinatie.
Lees ook: Traditioneel slapen in Marokko: zes fijne Riads om te verblijven
Healthy Bali
Het Indonesische Bali staat bekend om yogascholen midden in het groen. Op het eiland hangt een relaxte sfeer waar alles kan. Zo zitten er veel Digital Nomads, veel hippies en surfers. Ubud is het spirituele hart van Bali en heeft de ultieme omgeving om tot rust te komen. Bali wordt haast overspoeld (in goede zin) met gezonde restaurantjes. Je kunt er de hele dag lekker eten zonder je schuldig te voelen. Tel daar infinity zwembaden bij op en je hebt de perfecte yoga bestemming. Met name Ashtanga yogalessen worden veel op Bali gegeven.
The post Fijne bestemmingen voor een yoga retreat appeared first on .